|
Om du sliter med nacke-, skulder- eller rygg-problem just nu kan du prova två övningar från boken "Frisk rygg - helt enkelt" som kan lindra dina problem inom några minuter.
Det är givetvis inte säkert att de kommer att fungera just för dig, men om du har tur kan du märka att ryggproblemen minskar betydligt och kanske försvinner helt och hållet.
Första steget till en bättre rygg
Nästa steg till en god rygg
Om du har prövat övningarna ovan har du troligen redan lagt märke till en förändring i din rygg. Om du kontaktar mig och får hjälp, kommer denna förbättring att kunna bli bestående och du kanske blir helt fri från ryggproblem.
Om inte dessa enkla övningarna har fungerat helt och hållet på dig, är det likaväl en stor möjlighet för att du skall kunna bli kvitt ryggproblemen med hjälp av att läsa boken eller med hjälp av mina andra metoder.
Om du vill bli av med dina ryggsmärtor på egen hand kan du beställa min bok, "Frisk rygg - helt enkelt". Där gör du övningar på egen hand som kommer att minska dina ryggproblem betydligt.
Tillbaka till Ryggsmärtor.
Ta kontakt
Om du vill beställa en terapitimme, kan du ringa Stefan Hedman,
tel. 076 116 90 87.
|